在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 28.49克 | 碳水物: 183.75克.
早餐: Orangen, Ananas. 午餐: Steinpilze, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. 小食/其他: Apfel, K-Classic Kokosraspel , Edeka Nusskern Mischung. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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