在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 182.07克.
早餐: Картошка Печеная, Печеные Овощи, Сыр Голландский, Свинина Запеченая. 晚餐: Сыр Голландский, Банан, Tassay Ice Tea, Чай, Samyang Buldak Cream Carbonara. 小食/其他: Савушкин Сырок с Ароматом Ванили. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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