在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 159.76克 | 碳水物: 107.07克.
早餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Творожный Сыр Cream Cheese Экстрамягкий, Багет Гречишный Бездрожжевой, Авокадо 🥑 Хаас. 午餐: Astoria Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Молочный Мир Сметана 10%, Astoria Соус Релиш, Камако Горчица Столовая, Куриное Филе Жареное без Масла, Молодой Картофель в Мундире в Духовке . 晚餐: Помидоры, Картофель в Мундире,Запечённый в Духовке, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Куриный Бульон, Крепкий 🥣, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|