在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 92.95克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 183.22克.
早餐: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 晚餐: Цезарь Пельмени Сибирские. 小食/其他: Чудо Йогурт Клубника-Киви, Голден Яблоко , Яшкино Вафли в Шоколаде . 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|