在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники с пудингом. 午餐: Сырники с пудингом, Славна Хлеб Черноземный, Окрошка с говядиной. 晚餐: Вино Красное Сухое, Лаваш Тонкий, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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