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Minggu Terakhir Puasa
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62.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 110.21克.
早餐: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Buncis. 晚餐: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Sagu Keju, Kacang Mete, Indofood Sambal Ekstra Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe. 小食/其他: Es Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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