在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Чесночный Соус, Овсяноблин, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макфа Макароны Шпинатные. 晚餐: Ряба Майонез Постный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские в Панцире. 小食/其他: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|