在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Laugenbrezeln, Kaffee. 午餐: Camembert, Kinder Überraschung Maxi. 晚餐: Chinesisch Gebratener Reis. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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