在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Самокат Суп Гороховый . 午餐: Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре, Tamaki Соус Ореховый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Грабли Box Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|