在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 118.70克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Укроп, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Армянский. 午餐: Кекс и Крендель Сэндвич с Курицей и Омлетом, Green House Айс Крим Латте. 晚餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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