在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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425 千卡
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脂肪: 11.30克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 29.24克.
早餐: Pupo Курага. 午餐: Корюшка Жареная, Корюшка Жареная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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