在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Light, Café, Rancheiro Cream Cracker. 小食/其他: Maçã, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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