在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 107.25克 | 碳水物: 179.53克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная Жареная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой). 午餐: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Укроп, Руккола, Barilla Макароны, Sveza Моцарелла. 晚餐: Чай, Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Рыба Отварная, Рыбный Суп. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Печень Куриная Жареная, Чай, Апельсин, Baraka Финики Отборные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|