在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Помідори, Варене яйце, Смажене насіння соняшника (без солі), Малина, Чорниці, Хлібодар Лаваш Армянский, Цукор, Белоцерковский Творог 5%, Яєчний жовток, Велмарт Хліб Цільнозерновий на Заквасці (Велмарт), Шостка Сир Твердий Український 50%. 午餐: Куряча гомілка (спожита без шкіри), Яблуко, Flint Гренки Телятина с Аджикой, Хлібодар Лаваш Армянский, Varto Огурцы Маринованные, Хіт Продукт Рис Нешліфований. 晚餐: Roshen Lovita Jelly Cookies Cocoa-Cherry, Roshen Milk Filling & Cocoa Wafers. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|