在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 252.06克.
早餐: Çörekotu, Zeytinyağı, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Besaş Ekmek, Pide Ekmeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Besaş Ekmek, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Közlenmiş Patlıcan, Besaş Ekmek. 小食/其他: Fırında Patates, Şekersiz Türk Kahvesi, Cevizli Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Helva. 更多的......
|
|