在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2812 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 171.72克 | 碳水物: 263.10克.
早餐: Doce de Leite Tatitania, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. 午餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Ponkan, Absolut Vodka, Kiwi, Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar, Absolut Vodka, Schweppes Citrus Light (Lata), Santa Helena Mendorato Original, Linguiça Assada, Michelob Cerveja, Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Jerivá Enroladinho de Queijo. 晚餐: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Marilan Lev Magic Toast , Doce de Leite Tatitania, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Contra-filé Grelhado, Michelob Cerveja. 小食/其他: Sorvete caseiro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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