在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 165.27克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсянка Запаренная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Горбуша Натуральная. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 小食/其他: Цукаты, Финик, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|