在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: Білоцерківський Філадельфія, Цільнозерновий хліб, Яйце варене некруто. 午餐: Печиво просте або на маслянці, Вязанка Ветчина, Сир Гауда або Едам, Яготинское Масло Сливочное, Цільнозерновий хліб, Пиво. 晚餐: Сильпо Клубника, Суп з локшиною і шматочками курки. 小食/其他: Шоколадна помадка, Тонка піца з м'ясом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|