在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 135.66克 | 碳水物: 130.18克.
早餐: Крупская Шоколад Особый, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Простоквашино Греческий Йогурт, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сырники Олесяв84, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Новгородский Бекон Карпаччо Сырокопченое. 小食/其他: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|