在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 78.92克.
早餐: Galvanina Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. 午餐: Pomodori, Lidl Tonno al Naturale. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Cioccolato. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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