在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 140.73克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Solvie Protein Cookies Шоколад , Овсяная каша с протеином. 午餐: Карат Творог Зерненый 4%, Soulway Протеин Клубника. 晚餐: Диво Куриное Филе Запечённое с Овощами. 小食/其他: Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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