在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 101.56克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Шампиньоны, Level Kitchen Отварной Птитим, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Nestle Goodmix Salted Caramel, Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески с Грибами и Фаршем , Помело, Помело, Домик в деревне Сливки 20%, Fish House Форель, Селяночка Хлеб Дарницкий, Черкизово Фермерская Корейка, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Гриб Шампиньоны Белые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|