在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 80.87克 | 蛋白质: 109.19克 | 碳水物: 269.86克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Sunshine D Original 60% Fat Spread, Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Woolworths Salmon Roses, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. 晚餐: Woolworths Pickled Fish, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Avocados, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Gala Apples, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Toblerone Milk Chocolate, Woolworths Seedless White Grapes, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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