在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Смак Хлеб Чусовской. 后早餐: Банан. 上午茶: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 下午茶: Банан. 晚餐: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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