在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2378 千卡
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脂肪: 149.54克 | 蛋白质: 145.29克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Deluxe Blue Stilton, Kerrygold Butter, Ei, Rote Paprika, Champignons Frisch, Möhren, Gurke (mit Schale), Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Olivenöl. 晚餐: Chicoree, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Olivenöl, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Tortilla Mais-Chips, Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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