在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 51.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 126.14克.
早餐: Светаево Сметана 15%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. 午餐: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. 晚餐: Чай Несладкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре, Котлеты из кур.грудки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|