在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2135 千卡
|
脂肪: 121.08克 | 蛋白质: 152.75克 | 碳水物: 116.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Рассольник с Курицей. 晚餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Foodfest Фетакса, Дижонская Горчица, Кинто Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|