在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 101.79克 | 碳水物: 13.17克.
早餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Мороженое, Кореяна Кальмары по-Корейски, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Яйцо. 午餐: Скумбрия Запеченная. 晚餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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