在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 265.67克.
早餐: Народная Здрава Урбеч Кокосовый, Белая Дача Паризьен, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Тофу-чиз, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. 午餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Азбука Продуктов Натуральный Сок Лайма, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. 晚餐: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, King Манго Сушёное без Сахара. 小食/其他: ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|