在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 118.45克 | 碳水物: 112.13克.
早餐: Квашеная Капуста, Рис. 午餐: Astoria Бургер Соус, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриное Филе. 晚餐: Восточный Гость Семена Кунжута, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриное Филе. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|