在2015年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 193.96克.
早餐: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Blueberries. 午餐: Banana, Kirkland Signature Raw Almonds. 晚餐: Marshmallows, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Spinach, Trader Joe's Hass Avocado, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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