在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 15.74克 | 蛋白质: 17.63克 | 碳水物: 86.62克.
早餐: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Chuchu Cozido, Seara Steak Tradicional . 晚餐: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 小食/其他: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|