在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 203.28克.
早餐: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Manteiga Extra Light, Muffato Pãozinho de Leite . 午餐: Refresco em Pó, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|