在2011年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: honey nut cheerios, Egg, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Milk American Singles. 午餐: kraft olive oil , starkist light tuna, cucumbers, apple, sweet potato, spinach, cucumbers, celery, carrots, Lemon. 晚餐: Green Leaf Lettuce, Broccoli, Parmesan Cheese (Shredded), Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Salsa, Tilapia Fillets, Glenn's Balsamic Dressing, cucumber, Onions. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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