在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 141.38克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Mandarina, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Pan de Molde Trigo Espelta, Oat Flour 2.0 Chocolate, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Mandarina, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Noodles de Arroz, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: Hamburguesa de Pollo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Avellanas. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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