Увлеклась чит-миллом 🤪😁
|
62.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 113.24克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Ржаной Хлеб, Йогурт Греческий. 午餐: Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Семга, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|