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ines-h的日记, 2024年04月5日

Das sind noch die Osterpfunde. Ich habe auch diese Woche noch jeden Tag Schokoladenostereier gegessen und so täglich mein Kalorienlimit weit überschritten. Also kein Wunder, dass das Gewicht nach oben geht.
62.6 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月5日:
1848 千卡 脂肪: 111.03克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 146.60克.   早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Gouda in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen. 午餐: Scone. 小食/其他: Kinder Schokolade, Fettreduzierter Milchkaffee, Viba Nougat Classic. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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评论 
Das kenn ich, hier liegen die auch noch, zum Glück ist der Teller inzwischen fast leer... Dann geht's wieder richtig los!  
2024年04月5日 会员:: 📚 MrsLP
Ich hab es auch noch nicht geschafft wieder zu starten... Aber bald legen wir wieder los! 💪🏻🍀 
2024年04月5日 会员:: Chocoholic85

     
 

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