在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 215.17克.
早餐: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Fagiolini Verdi, Uovo. 午餐: Coop Olio Extravergine di Oliva, Torta Ricotta e Cioccolato, Esselunga Filetto di Baccalà , Patata Bollita, Panna, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melasì 100% Polpa di Prugna e Fibre Vegetali. 小食/其他: Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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