вчера ибут 1
|
97.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2749 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 167.95克 | 碳水物: 359.87克.
早餐: Сахар, Первый Русский Протеин Протеин, Викинг Протеин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Молочное Клубника. 午餐: Куриное Филе, Магнит Картофель. 晚餐: Сметана 20%, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|