在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. 午餐: Помело, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. 晚餐: Свежий Ряд Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яндекс Лавка Круасан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сырок с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|