在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 209.25克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Янтарь Плавленый Сыр Vitalini Сливочный. 午餐: Каша Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сельдерей, Ашан Окорок Свиной, Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Феникс Конфеты из Манго. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Финик, Чернослив, Якобс Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|