在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 173.70克.
早餐: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Клубника, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Белая Дача Микс Капри, Пятерочка Редис, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 午餐: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 晚餐: Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Кузминки Студень Куриный. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|