在2024年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 74.63克.
早餐: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыбные Котлеты. 午餐: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|