在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 199.45克.
早餐: Nanas, Buah Naga, Kellogg's Corn Flakes, Indomilk Susu UHT Coklat. 晚餐: Kerupuk Putih, Telur, Ayam Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Sponge Cake Hand Made Cake, Kurma, Pokka Lychee Tea, Nanas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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