在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 70.04克.
早餐: ABC Sambal Terasi, WRP Lose Weight. 晚餐: Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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