在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 119.27克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Kroger Cranberry Celebration, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Green Peas (Frozen) , Safeway Homestyle Meatloaf. 小食/其他: Cosmic Crisp Apple. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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