在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Активия Биойогурт Персик. 午餐: Вологодское Льняное Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Сахар, Морковь, Кабачок. 晚餐: Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|