在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 60.14克 | 蛋白质: 25.58克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna. 晚餐: Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Pączki (Zwykłe). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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