在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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140.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Tutmaç Çorbası, Eti Burçak Yulaflı , Capri-Sun Multi Vitamin , Muratbey Topi Peynir, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Wasa Delikatess. 午餐: Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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