在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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128.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 146.05克.
早餐: Chikalab Protein Wafers, Чудо Творожок Персик-Груша. 午餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Плов со Свининой. 晚餐: FitnesShock Orange Truffle. 更多的......
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一个星期减少18.9 公斤
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